Ingliz tili: 72 Shaolin ta'lim usullari
Ukraina: 72 Shaolin ta'lim usullari
Ozarbayjon: 72 Shaolin ta'lim usullari
Arman: 72 Shaolin ta'lim usullari
Belarus: 72 Shaolin ta'lim usullari
Gruziya: 72 Shaolin ta'lim usullari
Qozoq: 72 Shaolin ta'lim usullari
Qirg'izcha: 72 Shaolin ta'lim usullari
Latviya: 72 Shaolin ta'lim usullari
Litva: 72 Shaolin ta'lim usullari
Rumincha: 72 Shaolin ta'lim usullari
Tojik tili: 72 Shaolin ta'lim usullari
O'zbek: 72 Shaolin ta'lim usullari
Eston tili: 72 Shaolin ta'lim usullari

Kontent: matn (31 ta belgidan iborat)
Yuklandi: 30/09/2016

Ijobiy fikrlar: 0
Salbiy sharhlar: 0

0 tomonidan sotilgan
Qaytishlar: 0

90 rubl.
- " Tovarlarni sotib olish qoidalari " bilan tanishish va kelishish mumkin
Haqiqiy noyob kitoblar ba'zan cheksiz kitoblar okeanida uchraydi. Bugungi kunda zamonaviy o'quvchini ajablantirishning iloji yo'q ko'rinadi, biroq ko'zga ko'ringan: Shaolinning o'zi 1935-yilgi nashrning eng tabiiy nusxasidan emas, balki zamonaviy replikatsiya emas, balki bizga qo'l berdi.
Xitoyning jang san'ati bo'yicha taniqli mutaxassisi Ying Jing Zhong kitobi bu yil nashr etilgan va jangchi-monaxlarning o'qitilishi haqida o'sha paytlarda yetarlicha inqilobiy ma'lumotlar bo'lgan. Unda 72 (budistlarning muqaddas soni, siz eslayotganingiz kabi!) Eng novatorlik jismini mustahkamlash uchun mo'ljallangan mashqlarni batafsil ko'rib chiqildi. Qadoqlash, kuch-quvvat mashqlari, moslashuvchanlik va oyoqlarning kengaytirilishi uchun mashqlar, cho'tkalarni chuqurlashtirish, bo'g'inlarning qattiqlashishi - u erda nima qilish kerak?
Tananing har bir mushaklarini ishlab chiqish uchun turli mashqlar ko'pligi hayratlanarli va savol tug'diradi: qachon mashq qilish kerak? Xavotir olmang. Birinchidan, o'sha kunlarda hozirgi kunga qaraganda ancha ko'p vaqtni egallagan, ikkinchidan, doimo vaqtinchalik sportchiga vaqtinchalik taqchil sharoitda kerakli mashqlarni tanlash va o'z kompleksini yaratish kerak.
Hech qanday mijozlar xabari qabul qilinmadi

72 Shaolin ta'lim usullari

Shaolinning 72 ta uslubini yuklab oling